Wist je dat je van het vocht van kikkererwten Dit heet aquafaba, Ik bakte er vegan merengue kerstbomen van. Probeer het eens, het werkt!

Banketspijs van bonen, een alternatief voor amandelspijs. Het is ook een goed alternatief bij een notenallergie hebt en heel erg lekker.

Gezonde notenkoekjes on the go zijn een gezonde keuze met havermoutmeel, kokos en notenpasta. Eet ze vers of vries ze in voor later.

Deze skinny pompoencake met havermout en pompoenpitten bevat minder suiker en boter een iets gezondere keuze. Wat een bijzonder recept!

Dit eenvoudige recept bestaat uit slecht 2 ingrediënten die allebei ook nog eens hartstikke lekker zijn: banaan en kokos. Een gezonde keuze.

Een heerlijk vrij zoet brood is gluten- en eivrij. Dit recept van Rens Kroes kun je ook heel goed als gezond tussendoortje eten.

In deze aardbeientaart met gezonde bodem ontmoeten aardbeien op slagroom een gezonde bodem van havermout, noten, bananen en dadels elkaar.

Deze Blauwe bessen havermout pancakes zijn lekker zoet door de banaan en blauwe bessen en heel gezond door het havermoutmeel.

Deze vetvrije brownie met appelmoes en banaan is heerlijk smeuïg. Bovendien bevat hij minder suiker en dit past helemaal bij bakken anno nu.

Meestal is cake in een mok niet echt een gezonde keuze. Deze versie kun je probleemloos als ontbijt nuttigen. Lekker!!

Notenreep met pruimen, amandelen, pistache en muesli, maak zelf je eigen gezonde reep: suikervrij, vetvrij, glutenvrij en lactosevrij.

Chocolade mousse met twee ingrediënten: pure chocolade en water. Twee vijanden worden met deze techniek een zijdezachte mousse. Echt waar!

Dadelfudge, Een verrukkelijke traktatie uit het leuke boek van Nadia Zerouali en Merijn Tol. Met smeuïge dadels en dadelstroop.

Gezonde ontbijtkoek een recept van Rens Kroes. Persoonlijk vind ik het meer 'n gezonde cake, maar wel een zeer geslaagde gezonde cake. Top!

Gezonde raw brownie van Anna Jones. Geniet van de echte chocoladesmaak zonder dat je zondigt. Gezond alternatief snoepen. 

Crackers, wat zijn ze lekker. Eigenlijk een legaal toastje voor overdag. Met dit recept maak je zelf heel eenvoudig havermout crackers.

Ideaal als je bananen 'n beetje rijp zijn; Bananenbrood a la gezond (er) met gemalen havermout, minder olie en suiker. Mag ik nog een plak?

Quinoa krispies van Amber Albarda zijn gezonde koeken voor tussendoor. Bewaar ze eventueel in de diepvries en stop er een in je tas .

Loveshock chocolade rocks zelf maken, gezonde truffels die je eenvoudig zelf kunt maken. Als je daar geen loveshock van krijgt...

Gezonde cupcakes van Rens Kroes. Heerlijk, anders dan gewend maar we hebben gesmuld. Ga jij ze maken?