Overzicht van de post op het blog

Koolhydraatarme chocolade cake

Deze koolhydraatarme chocolade cake is KHA en gebakken met amandelmeel en gezoet met Erythritol. Door de pure chocola een echte traktatie!

Gezonde chocolade pinda reep

Deze gezonde pinda reep is een heerlijk en gemakkelijk recept. De ongezouten pinda's en chocolade 85% past prima bij een gezond eetpatroon.

Crackers met kikkererwten, havermout en sesamzaad

Crackers with chickpeas, oatmeal and sesame seeds, delicious and actually quite nutritious. Bake a delicious tin full with this recipe!

Gembershot maken

Voortaan kun je zelf een gembershot maken! Met tips voor heerlijke variaties en hoe de de shots het beste kunt bewaren. Een handig recept!

Chocolade bananenbrood met havermout

Hoewel een gezonde keuze is Chocolade bananenbrood met havermout mijn favoriet. Dat komt vast door de chocolade en bananen; wat een combi!

Mueslibollen bomvol fruit en noten

Deze Mueslibollen bomvol fruit en noten zijn een ware traktatie. Neem ze mee als gezonde traktatie voor onderweg. Beleg? Niet nodig!

Muesli ontbijtkoek met diepvries mango

Met deze muesli ontbijtkoek met diepvries mango kun je lekker snoepen zonder schuldgevoel. Hij is bovendien supersnel klaar, waar wacht je o

Blauwe bessen havermoutkoek met kokos

Deze blauwe bessen havermoutkoek met kokos bevat minder suiker en vet dan een gebruikelijke plaatcake. Heerlijk om met een ander te eten.

Bananen scones met noten en havermout

Bananen scones met noten en havermout; je maakt ze supersnel. Heerlijk voor onderweg, als ontbijt of neem ze mee als lunch.

Latte macchiato proteïne ontbijtshake

Deze latte macchiato proteïne ontbijtshake is eenvoudig zelf te maken. Zo krijg je extra proteïne naar binnen bij je dagelijkse voeding.

Groentespread met linzen, ei en spinazie

De lekkerste groentespreads komen niet uit een potje, maar maak je zelf. Door de linzen is deze spread extra gezond.

Magere kwarktaart als ontbijt met granola en vers fruit

Magere kwarktaart als ontbijt met granola en vers fruit. Met dit recept heb je een gezond en voedzaam ontbijt, maar dan als heuse taart.

Yoghurt muffins met havermout, suiker- en vetvrij

Muffins eten zonder schuldgevoel? Ja! met deze yoghurt muffins met havermout, suiker- en vetvrij; lekker fruitig door het rode zomerfruit.

Glutenvrije bananenkoeken met hazelnoten en kokos

Deze heerlijke glutenvrije koeken zijn 'n gezonde keuze. Ze zijn gezoet met banaan& kokos en hebben een crunch door de gehakte hazelnoten.

Gezonde oude wijvenkoek van Oh My Pie

Deze gezonde oude wijvenkoek van Oh My Pie is smeuig, goed gekruid, gluten- en lactosevrij. Wat een heerlijke gezonde keuze.

Gezonde appeltaart a la Rens Kroes

Deze gezonde appeltaart a la Rens Kroes bevat heel erg veel appel. Rens gebruikt geen vet en maar weinig suiker. Mjam, heerlijk!

Ontbijttaart met veel fruit, noten en havermout

Stel je eens voor; je neemt een stuk taart als ontbijt. Hmm, lekker toch & met dit recept kun je zonder schuldgevoel een lekkere punt nemen!

Volkoren cake recept met amandelmeel en blauwe bessen

Volkoren cake recept met amandelmeel en blauwe bessen! De cake is een beetje gezonder, met iets minder ongeraffineerde suiker en olie.

Tofu chocoladecake met walnoten en sinaasappel

Deze tofu chocoladecake met walnoten en sinaasappel is lekker zacht en goed op smaak door de cacao en de koffie. Een recept van Eke Mariën.

Wil je het recept graag voor later bewaren op Pinterest? Dat kan eenvoudig via deze link.

Niet iedereen bij ons thuis heeft een gezonde eetlust in de morgen. Deze ontbijt smoothie met havermout en fruit doet wonderen, zo gemaakt!