Spicy pompensoep makenSpicy pompoensoep maken is heel gezond en makkelijk. Zorg ervoor dat je soep goed op smaak brengt. Bijvoorbeeld met vadouvan kruiden.
Suikervrije rabarbermoes of compote makenSuikervrije rabarbermoes of compote maken is makkelijk en gezond. Met deze tips en tricks ga jij ook aan de slag!
Walnoten havermoutbrood met spinazieGroente in je brood? Met dit heerlijke walnoten havermoutbrood met spinazie heb je het niet in de gaten. Lekker tot de laatste kruimel.
Couscous salade met linzen, bietjes en fetaMet Couscous salade met linzen, bietjes en feta zet je in no time een zomerse maaltijdsalade op tafel. Vegetarisch, lekker en voedzaam.
Hummus met rucolaHummus, een gezonde keuze voor op brood, cracker of bij de maaltijd. Varieer eens met smaken en kleuren. Deze groene spread bijvoorbeeld, me
Groentespread met linzen, ei en spinazieDe lekkerste groentespreads komen niet uit een potje, maar maak je zelf. Door de linzen is deze spread extra gezond.
Koolhydraatarme tosti met bloemkoolBrood zonder meel?Ja echt, wat geweldig lekker is zo'n koolhydraatarme tosti met bloemkool. Bak hem in 'n tosti-ijzer voor extra resultaat.
Zoete aardappel hummusSandwichspread is altijd wat snotterig. Maak je eigen smeersel met veel smaak en groente. Een gezond en lekker alternatief op je brood.
Boerenkoolsoep, gezond en lekker snel klaarTover de Oer Hollandse boerenkool eens om tot een gezonde, voedzame soep anno nu. Je kunt er mooi groente leftovers in verwerken.